Você só tinha uma estreita ligação - você estava esperando o ônibus após permanecer no trabalho até tarde. O bairro fica um pouco áspero depois de horas e um personagem suspeito se aproximou de você. Antes que as coisas poderiam escalar, um punhado de pessoas que se juntou na parada. Ainda assim, a situação foi o suficiente para você pensar seriamente em como você reagiria ao ser atacado. É tempo para as aulas de auto-defesa? Pode ser.
aulas de auto-defesa são uma maneira comum para as pessoas aprenderem como lidar com uma situação em que se tornar uma vítima da violência de um tipo ou outro. Existem vários tipos diferentes de classes de auto-defesa disponíveis - desde as artes marciais para classes simples de auto-defesa, e isso pode ser confuso tentando escolher o que é certo para você.
Aqui estão algumas dicas para você, para ajudar a escolher uma classe de auto-defesa que vai entregar o conhecimento que você precisa para se proteger:
- Investigar os diferentes programas - Se você não tem tempo para passar a aprendizagem de uma disciplina das artes marciais, então talvez um curso de fim de semana que oferece técnicas e estratégias de evacuação vai trabalhar para você. Você não precisa necessariamente derrotar um adversário fisicamente - você só precisa prestar-se uma oportunidade de escapar com segurança.
- Cursos de Boas não te dizer o que fazer - Em vez disso, bons cursos de defesa pessoal fornecê-lo com técnicas simples, informações sobre as opções que você tem quando surge uma situação, e também ensiná-lo a analisar o tipo de perigo que você está dentro Cada situação é diferente, e você não deve se deixar enganar por essas classes que lhe dão a resposta absoluta para cada situação.
- Descobre o fundo do instrutor - O instrutor deve ter experiência em seu campo de defesa. Descubra se eles têm uma filosofia de auto-defesa que corresponda ao que você está tentando alcançar. Pergunte se eles se importa se você se sentar em uma classe ou dois para ter uma idéia para o programa. Em seguida, perguntar o que perguntas você quer do programa e do instrutor. Saiba o máximo de informação possível antes de tomar uma decisão sobre sua classe auto-defesa.
- Não é sempre sobre a defesa física - Você deve encontrar um curso que oferece informações sobre a percepção do seu entorno, confrontações verbais, de-escalada de um confronto, bem como técnicas físicas. As classes de maior sucesso de auto-defesa para a pessoa média abrangem diversas áreas, e não se concentrar apenas na defesa física.
experiência em seu campo de defesa. Descubra se eles têm uma filosofia de auto-defesa que corresponda ao que você está tentando alcançar. Pergunte se eles se importa se você se sentar em uma classe ou dois para ter uma idéia para o programa. Em seguida, perguntar o que perguntas você quer do programa e do instrutor. Saiba o máximo de informação possível antes de tomar uma decisão sobre sua classe auto-defesa.- Não é sempre sobre a defesa física - Você deve encontrar um curso que oferece informações sobre a percepção do seu entorno, confrontações verbais, de-escalada de um confronto, bem como técnicas físicas. As classes de maior sucesso de auto-defesa para a pessoa média abrangem diversas áreas, e não se concentrar apenas na defesa física.
- Obter referências - Como com qualquer coisa que você está prestes a cometer uma quantidade significativa de tempo e dinheiro, você quer fazer tanta pesquisa como você pode. Converse com outras pessoas que tenham tido aulas de auto-defesa e descobrir o que gostaram eo que não gostava. Você também pode falar com o seu local YMCA ou YWCA, faculdades locais, e na área centro de crise de estupro. Eles freqüentemente têm aulas ou ser capaz de oferecer-lhe os nomes das pessoas que possam fornecer competências sólidas de auto-defesa.
Leve o seu tempo para encontrar a classe de auto-defesa direito. Determine quais são suas necessidades e, em seguida começar a sua pesquisa a partir daí. As artes marciais podem ser o caminho certo para que você possa ir, ou talvez você só quer um curso de noite, durante uma noite de casal para ajudá-lo a se inclinar para se defender.
Qualquer curso que você toma deve fornecer-lhe mais do que apenas a forma física de uma situação. A maioria dos cursos vai ensinar como reconhecer uma situação e reagir mais rapidamente possível para evitar qualquer perigo completamente. Ao fazer isso, ela lhe dá uma sensação de poder e confiança quando você tem que esperar no ponto de ônibus - da próxima vez ele pode ficar sozinho.
No comments:
Post a Comment