Sempre que o seu sentimento de solidão e azul - escrever uma carta.
Quando eu digo que escrever uma carta que realmente significa isso (não, não estou louco: D), isso vai ajudar a resolver o seu problema e ajudá-lo a ganhar confiança em falar sobre seus problemas com os outros.
Eu sei como é sentir-se solitário, sem ninguém para pedir ajuda ou conselhos, talvez você `ve acaba de perder alguém que amamos e sentir que ninguém mais pode te ajudar, mas eles podem, você também pode ajudar a si mesmo.
Neste artigo eu estou indo compartilhar com vocês uma idéia que funciona para mim quando estou me sentindo solitário.
Pegue um pedaço de caneta e um pedaço de papel e escreva uma carta, fingir que você está escrevendo a carta para enviar para uma tia de agonia ou alguém que você se sinta confortável para falar, e nesta carta escrever tudo o que está incomodando, e explicar por que é que você se sinta solitário.
Depois de ter terminado de escrever a carta, vão pegar algo para comer e se esquecer da letra por um tempo.
Depois de algumas horas ou dias etc abrir a carta, mas desta vez lê-lo como se fosse a tia de agonia, leu a carta inteira e escrever uma resposta dando o seu conselho para essa pessoa problemática.
Agora compare as duas letras e veja se você respondeu a seus problemas por si mesmo, veja também se o seu ajudaram a identificar a origem do problema.
Esperemos que o resultado desta vai lhe dar alguma confiança ao falar sobre seus problemas e também irá ajudá-lo a ser melhor a dar conselhos aos amigos.
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